woensdag 4 oktober 2017

Burn-out


Burn-out :

1.     Oververmoeid zijn ( totaal uitgeput)

2.    Slecht/ niet slapen

3.    Slechte concentratie

4.   Vergeetachtig zijn

5.    Piekeren/ malen 

6.    Slechte / weinig eetlust

7.  Gehaast en opgejaagd voelen

8.    In problemen denken en geen oplossingen kunnen verzinnen (ook niet bij gewone probleempjes)

9.    Overprikkeld raken door tv en muziek maar ook in drukke menigte ( gillend gek ervan worden) 
10.  Hartkloppingen

11.   Afspraken vergeten (ook als deze 2 minuten daarvoor gemaakt zijn)

12. Alles kwijt zijn ( deur achter je dichttrekken en de sleutels binnen laten liggen)

13.  Schuldgevoel hebben

14.  Diarree

15.  Snel gefrustreerd zijn ( boos om niks)

16. Ontstoken wondjes

17.  Angstig zijn (bv voor autorijden)

18.  Alles laten vallen

19. Paniek raken ( bv een telefoontje)

20. Hoofdpijn

21.  Huilen om niks

22. Haar uitval

23. Overal tegen op zien (ook tegen leuke dingen)

24. Overal ( gewricht en spier)pijn hebben

25. Gebeurtenissen komen als trauma`s naar boven ( geluid van een ambulance)

26. Schrikken van onverwachte dingen

27. Niet weten hoe je de dag door moet komen

28. Niet meer creatief zijn ( alles waaraan je begint lukt niet)

29. Niet meer na kunnen denken

30. Letters dansen over het papier

Opgebrand zijn!

Dus probeer een burn-out te voorkomen . Hoe dat moet? Ik heb geen idee.

Liefs ,

Anita.



zondag 24 september 2017

Rood met witte stippen


Eindelijk heb ik vandaag de vliegenzwam gevonden. Zoals je misschien wel weet loop ik al een paar maanden door het bos `t Paradijs. Eerst maakte ik foto`s van vlinders. En toen ik deze nauwelijks meer zag viel mijn oog op paddenstoelen. Waar ik ook zocht nergens een "rood-met-witte-stippen paddenstoel te vinden. Tot ik vandaag deze schoonheden tegen kwam. 

Ik heb nooit geweten dat er zoveel verschillende zwammen en paddenstoelen bestonden. Jammer dat ik van de meeste niet weet hoe ze heten en of ze giftig of eetbaar zijn. Niet dat ik ze zou gaan eten, maar ik zou het wel graag weten! 
Hopelijk blijft het nog een tijdje mooi weer zodat ik nog even kan genieten van een van de schoonheden van het bos.
Geniet jij ook zo van de natuur? Kom je daar ook helemaal tot rust? Wat je ook doe, vergeet vooral niet te genieten!

Liefs,

Anita

zaterdag 23 september 2017

Ree├źn in t Paradijs



Vandaag werd ik verrast door deze ree. Ik wandel al een maand of 3 bijna elke dag in het Paradijs. Dit is een bos met verschillende begroeiing zoals heide en vele verschillende loof en naaldbomen. Ik zat even te genieten van de zon toen ik geritsel hoorde en daarna water. Ik keek richting de plas en zag in het hoge gras iets bewegen. Ik stond op om het nog beter te bekijken en toen rende deze ree een pad op. Daar zag ze mij en vluchtte snel weer terug. Omdat ze daar weinig kanten op kon ben ik haar richting opgelopen en heb deze foto`s kunnen maken. Zij rende weg en weer hoorde ik het water en gehijg. Toen ik weer die kant op keek leek het wel of er een herdershond stond. Dom als ik was zei ik: "wat moet jij hier?" Het was direct stil. Achteraf denk ik dat het dus geen hond geweest is maar een reekalf. De volgende keer toch nog maar even stil blijven kijken tot ik zeker weet wat het is.

Liefs,

Anita


zondag 17 september 2017

Geen rood met witte stippen

Hoe mooi is onze eigen natuur? De paddenstoel heeft geen witte stippen maar mooi gekleurd zijn ze zeker.
Kun jij ook zo genieten van onze natuur?
Wat je ook doe, vergeet niet te genieten van kleine dingen.
Liefs,
Anita

zaterdag 16 september 2017

Dieren voor verjaardagsmutsen

Ik heb verschillende dieren van karton gemaakt voor op de verjaardagsmutsen van de peuters. In totaal zo'n 50. Hier zie je maar 3 soorten. Voorlopig hoef ik er geen bij te maken.

Vind jij het ook zo leuk om zulke dingen te maken? Of heb je niets met papier en karton? Hoe dan ook... geniet van wat je doet.
Dat probeer ik ook.

Liefs,

Anita.

vrijdag 21 juli 2017

Schoonheid

Vandaag heb ik deze vlinder gevonden. Hoe schitterend is dat?

Liefs,

Anita

Gif groene rups

Vandaag heb ik deze rups gefotografeerd.  Ik ben benieuwd wat daar voor vlinder uit zal komen.

Mocht je het weten dan zou ik het zeer waarderen als je het antwoord in onderstaand bericht achterlaat.

Liefs,
Anita

maandag 17 juli 2017

Wie kent dit nog?

Wie kent dit nog?

1e schap lieveheersbeestjes

2e schap lieveheersbeestjes

Staand lieveheersbeestje

Krans met lieveheersbeestjes

Lieveheersbeestje matroesjka

Lieveheersbeestje met rood wit rokje

Lieveheersbeestjes met een roos

Hangend lieveheersbeestje

Lieveheersbeestjeskringetje

Appelboom met mompelmannen

Lieveheersbeestje van yakult flesje

Rood zwart popje

3e schap lieveheersbeestje

Kleine lieveheersbeestjes

vrijdag 14 juli 2017

Vanille kleurige hemel

Helaas is de kleur op deze foto niet zo goed te zien. Maar de hemel had een vanille kleur. Echt licht geel zoals vanille vla. Ik heb er vol verbazing een tijdje naar staan kijken. Het was erg mooi.

Liefs,

Anita

woensdag 12 juli 2017

Wat is dit voor soort paddenstoelen?

Wie kan mij vertellen wat dit voor soort paddenstoel is? Ik heb ze vandaag in het bos gevonden. Ze zijn spier wit met een klein bruin vlekje bovenop. Naarmate ze langer staan worden ze wat bruiner.

Mocht je het antwoord weten dan lees ik het graag in een berichtje hieronder.

Liefs,

Anita

dinsdag 11 juli 2017

Vlinder op een distel

Jasper bij st AAP

Beauty bij st AAP

Berenklauw met donkere wolken

Een dikke hommel

Mooie vlinder op gele bloemen

Ik heb helaas geen verstand van vlinders. Dus welke soorten ik fotografeer zou ik echt niet weten. Het enige dat ik weet is dat ik ze gewoon erg mooi vind. Zeker zo`n foto als deze . Het felle geel van de bloemen dat zo mooi afsteekt tegenover het liefelijke paars van de vlinder.

Er volgen hopelijk nog wel meer van deze schitterende plaatjes.

Liefs,

Anita

zaterdag 8 juli 2017

Wat kun je doen met een meloen?

Hoe ontzettend mooi zijn deze kunstwerken gemaakt van een watermeloen?

Ik zou willen dat ik zulke schitterende creaties kon maken!

Liefs,

Anita

Wie kent dit nog?

vrijdag 7 juli 2017

Gele vlinder op heide in `t Paradijs.

Deze vlinder kwam ik tegen op de dopheide . Alweer in het Paradijs. De streepjes op haar vleugels lijken er wel bovenop te liggen.

Ik zal me nu toch eens gaan verdiepen in de verschillende soorten vlinders. Ik heb inmiddels best wel veel vragen. Onder andere ...hoe lang leeft een vlinder? Hoe lang doet een vlinder erover om uit een cocon te komen. Waar kun je de cocons vinden? Groeien vlinders in hun leven nog of blijven ze van het begin tot hun dood even groot? Wie zijn hun natuurlijke vijanden?

Je ziet het, vragen genoeg. Mocht jij het antwoord weten dan zou ik het erg waarderen als je dit in een berichtje hieronder verteld.

Liefs,

Aniat

Hommel op de heide in 't Paradijs

Deze keer geen vlinder maar een hommel.  Deze hommel doet zich te goed aan de nectar uit de heide. Erg mooi om te zien hoe deze diertjes af en aan vliegen.

Liefs,

Anita

Distel in 't Paradijs

Jammer dat deze plant van de vreselijke stekels heeft. Neemt niet weg dat het gewoon een schitterende plant is.

Kun jij ook zo genieten van de kleine dingen? Ik hoop het voor je want dan ben je een rijk mens.

Liefs,

Anita